▼간장게장 주문▼
채널a 서민갑부는 토요일 밤 8시 방송하고 있는데요 정말 많은 분들이 좋은 방송을 시청하고 있는데 좋은 취지로 목표를 정해서 항상 방송에 소개가 되는 갑부들 처럼 되고 싶다는 마음이 들게 만들고 있습니다
이번 방송에 소개가 되는 서민갑부 간장게장 갑부 는 연매출 50억이라고 합니다
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꽃게에는 비타민A, B1, B2, B6, C, E와 아연, 엽산, 인, 지질, 철분이 풍부하다고 하는데요
특히, 칼륨과 칼슘의 함량이 높다. 이로 인해 빈혈이 있는 여성이나 임산부, 청소년에게도 추천된다. 생꽃게 100g당 열량은 74kcal 정도로, 칼로리 부담 없이 즐길 수 있는 것도 장점이라고 합니다
또, 꽃게에는 아미노산의 일종인 타우린이 풍부하다. 피로해소에 좋은 걸로 유명한 타우린은 혈압을 낮추고 혈당이 높아지는 것을 막아 당뇨병 예방에도 좋다. 여기에 망막을 보호하고, 심장 근육을 강하게 하는데도 탁월하다고 합니다
아울러, 우리 몸에서 자체적으로 합성되지 않아 별도로 먹어야 하는 오메가3 지방산이 풍부해 신경계에 도움을 줘 치매를 예방하고 학습능력을 개선하는 데도 좋다고 합니다
꽃게 껍데기에는 키토산이 풍부하게 들어있다. 키토산은 지방을 흡착하고 이뇨작용이 뛰어나 혈압과 콜레스테롤을 저하한다. 이렇듯 꽃게는 남녀노소 누구에게나 이로운 식품이라고 합니다
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